长痘怎么护肤？吃这些对皮肤有很大的帮助哦，还能防止痘痘生长

很多人都会苦恼，换季时为什么要长痘痘，在这里小编告诉你换季长痘痘的原因，一般换季长痘痘会有两种原因，一种是因为你因为换季引起的内分泌失调，还有一种就是你真的还很年轻，是青春期的反应。

想要去除痘痘除了使用祛痘产品之外还要进行食补，做到内调外养才是真正的祛痘方式，今天小编给大家推荐6个祛痘小秘方，都是在杨小妹祛痘那里学来的，换季长痘不用愁。

雪梨芹菜汁

配料：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。

用法：洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。

红萝卜芹菜汁

配料：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个。

用法：洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。

枇杷叶膏

将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。

海藻薏苡仁粥

配料：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。

用法：将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次。

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